刘战魁著《智慧书》- Eternal Wisdom by Master Liu Zhankui  

        刘战魁先生著述的《东方智慧文化丛书》第四部 ——《智慧书》(共六卷),通过大量的日常生活中的平常事,以及“手把手教”传承教育方式,阐述大道之理。

        《智慧书》汇集了刘战魁先生对智慧真理、人生真谛的根本阐释与开示实录,融会了作者多年亲身践行、证悟的宝贵经验,并以平易亲切的语言,对获得真正的身心健康与践证觉悟智慧的途径作了通俗的表达。 

        《智慧书》共六卷,经刘战魁先生反复修订后,终稿于2013年12月全部正式出版,全球发行 

        第一卷《生命的真义》:本书对生、老、病、死,“人生从何来,死归何去”的人生最大困惑与命题,以及如何认识命运的规律、把握人生的轨迹、拓展生命的空间,作了最根本的解答与指导。
  
        第二卷《心灵的净化》:修身养性,归根结底就是学习如何做人——做一个健康的、智慧的人。而这必须从产生意识的源头起修,通过一言一行、通过生活中点点滴滴的平常事来修证。 

        第三卷《生活的智慧》:我们应该学会怎样直面人生、应对生活。每个人都离不开衣食住行的生活内容,待人接物的生活点滴,皆蕴涵着智慧的方便善巧。而手把手的传承教育,自我生活的磨砺,都是我们人生成长中最宝贵的财富。 

        第四卷《棒喝与禅》:觉悟智慧并不是高高在上、遥不可及的,亦不能以识为智或迷于神玄,而是内求诸己、净化自我意识的践行内容。头棒喝的开智顿悟之法,也不仅仅是展现轰然中开的生理聚变,更有直指人心的智慧力量。 

        第五卷《健身之路》:人的真正健康,需要生命活动呈现出和谐运化的整体性,需要展现出身心合一的思想言行,需要在与其他的人、事、物发生关系时达成动态的平衡关系。而要达成这一切,首先需要培补生命力。本书教授了行之有效的锻炼方法——刘氏系列健身操,它是稽古今养生文化之精华而编创,科学安全高效,简单易行,适合不同层面的健身爱好者的需要。 

        第六卷《养生精义》:健身养生的根本之道就在于树立正确的养生观、符合生命运化法则,使精、气、神和谐统一,这样才能为开发根本智慧打下坚实的能量基础。而智慧生命的践证,需要自强不息,需要在日常生活琐事的应对中把握自己的心性。

  著者简介 - About the Author  

        刘战魁:民间学者。多年来,潜心研究东方古典哲学、古智慧经典、东方传统智慧文化,致力于将自身多年积累的珍贵经验,用以智慧文化的教育实践活动,并以此为基础来传承东方智慧文化之精髓。 刘战魁先生对古智慧经典《道德经》、《薄伽梵歌》、《金刚经》进行了还原性的释义,在修养身心的实践活动中再现了开发觉悟智慧之“当头棒喝”的规律,并破译了河图洛书、天干地支、伏羲八卦等千古不解之谜。 刘战魁先生以其敏锐的洞察力和卓越的智慧,共著述了近千万字的东方智慧文化著作,其中包括《智慧书》六卷——《生命的真义》,《心灵的净化》,《生活的智慧》,《棒喝与禅》,《健身之路》,《养生精义》;《金刚经全解》两卷;《薄伽梵歌全解》 四卷;《道德经全解》十五卷;《身心健康的奥秘》;《薄伽梵歌精析》;《道德经心解》;《薄伽梵歌评鉴》;《圆觉说金刚经》等...更多内容

  各卷特点 - Unique Features  

《智慧书》第一卷:《生命的真义》

        聆听人生真谛的开示,用真爱与智慧的力量来重塑自我,重新燃点生命之火…… 

        《生命的真义》分为『人生篇』、『真爱篇』和『命运篇』。 

        『人生篇』——怎样才是有意义的人生,怎样才能获得真正的自觉自由、健康智慧的人生?『人生篇』引领我们把握人生的方向,树立智慧性的整体辩证的人生观,以开阔的胸怀赢得广阔而灿烂的人生。

        『真爱篇』——爱是维系人与人之间和谐的纽带,爱是通往实相智慧的本真之路。『真爱篇』,打破世人对爱的自私心态和盲目认知,以无我的真爱与智慧展现出心心相印、携手互助的无限力量。 

        『命运篇』——人之命运,生长壮老已之不可易,生老病苦死之不可测,是常?是无常?我们要如何面对和把握?『命运篇』,从人与自然及社会不可分割的整体关系中,来揭示现实生活中的人的身心行为活动状态,来认识动态中人的思想言行是否符合生命运化法则的整体要求。通过人的自然属性和社会属性的解读,通过人的先天因素和后天因素的剖析,来认识命运的规律,把握人生的轨迹,拓展生命的空间......更多内容

 《智慧书》第二卷:《心灵的净化》

        让我们将心灵从迷茫和疲惫中唤醒,进行一场盛大的身心洗礼。现在就从修养意识开始,来把握快乐自由的人生…… 

        《心灵的净化》分为『意识篇』和『应对篇』。 

        『意识篇』——当对健康、对智慧、对生命的认知回归到最根本的源头,那才是真正走上认识自我、改造自我的修身养性之路。正本清源,真我的呈现,必是从产生意识的发轫点起修,从改变旧有的思维参照模式入手。那么,人的惯性习气何来,个人意识与社会意识形态场有怎样的影响,便成为我们身心修证认知的开始…… 

        『应对篇』——没有谁能够脱离开生活、脱离开具体的生活内容与过程,这些都是人生存的必然需求。因此,人意识的修养、智慧的践证,正是通过生活中对柴米油盐的应对来修证的,正是基于生活中行住坐卧的点滴细行来进行的,这样才能展现出大道平常。如何提起,如何放下,如何在劈柴担水、洒扫应对中展现出自然无碍而合度称法的智慧应对?其实,这是每一个人生活中必然面对的内容。修身养性,归根结底就是学习如何做人......更多内容

《智慧书》第三卷:《生活的智慧》

       在柴米油盐的生活点滴之中,体味智慧之善巧带来的和谐与幸福…… 

        《生活的智慧》分为『成长篇』、『生活篇』和『杂谈答疑上篇』。 

        『成长篇』——榜样的力量,手把手的传承教育,自我生活的磨砺,这是我们人生成长中最宝贵的财富。成长的道路总是曲折坎坷,充满痛苦、困惑与挣扎。在迷茫中,明师的智慧引导,就像一盏引航之灯,指导我们走向自觉自由的人生路。 

        『生活篇』——每个人都离不开衣食住行的生活内容。人的身心健康、觉悟智慧以及和谐的交往关系……整个人生旅程都在生活的点滴细行之中展现。『生活篇』,柴米油盐、行住坐卧,待人接物的生活点滴,皆蕴涵着智慧的方便善巧。我们应该学会怎样直面人生、应对生活。 

       『杂谈答疑上篇』——从生理基础到意识根本,从理入到行入,树正信、行正念、现正知正觉是修身养性的光明大道。就在这点点滴滴的疑问与思考中,开解人生之至理,实现一步步的人生跨越…… 更多内容

《智慧书》第四卷:《棒喝与禅》

        禅修是人净化自我意识的践行内容,是内求诸己而涤除玄览的修养过程。棒喝也是禅修的一种方法,即在当下透现真我,于顿然了悟之际起觉,从而呈现根本实相的净寂明慧,并豁然开朗——哦,原来顿现实相智慧的境界是那样的至简至易…… 

        《棒喝与禅》分为『智慧棒喝篇』和『智慧功夫篇』。

        『智慧棒喝篇』——觉悟智慧,是整个人类的共同追求,可是千百年来,人们不是陷于以识为智的误区,就是落入神玄奇幻的泥沼。那么对于人的根本智慧,如何明其理、证其本?千年前的开智法——当头棒喝,又是怎样在今天重现其神奇魅力的呢?

        『智慧功夫篇』——其实要践行见证觉悟智慧,需要于社会生活中学习如何做人,需要于行住坐卧的过程中应对好不同人、事、物之间的相互关系,即于点滴细行的每个当下做到合理合度地处事应物。只有这样才能符合做一个身心健康的人、做一个与自然及社会和谐共存的人、做一个自觉觉他而利人利己的人的基本要求。这样的智慧人生,需要脚踏实地的生命活动实践与实证,需要明师通过以心印心、手把手的传承教育方式来达成。当头棒喝的开智顿悟之法,不仅仅只是展现轰然中开的生理聚变,更有直指人心的智慧力量!更多内容...

《智慧书》第五卷:《健身之路》 

        人的真正健康,需要生命活动呈现出和谐运化的整体性,需要展现出身心合一的思想言行,需要在与其他的人、事、物发生关系时达成动态的平衡关系。要想获得这样的身心健康,就必须首先学会培补生命力,因为活泼旺盛的生命力是呈现健康的身心行为活动的基础。刘战魁先生在这本书中不仅直接教给了我们行之有效的锻炼方法,而且还强调了积蓄生命能量的重要性…… 

        《健身之路》分为『真知篇』、『健身操篇』、『健康篇』和『杂谈答疑中篇』。 

        『真知篇』——人们面对疾病与衰老,越来越重视生命的自我改造,然而盲目进行健身活动却适得其反地伤身害己,这是每一个健身者必须面对的现实问题。那么人对健身方法与养生文化的正知正见从何而来?正信正行因何而立?树立智慧的修养观,就是我们迈向身心整体健康的第一步…… 

        『健身操篇』——非其法则万事不兴,得其法则万事谐和。符合生命活动的运化规律,是做好健身活动和学好养生文化的根本。刘氏系列健身操,稽古今养生文化之精华而编创,科学安全高效,简单易行,老幼皆宜,适合不同层面的健身爱好者的需要。立身心之本,合生命之常,这才是我们获得身心整体健康的法宝。 

        『健康篇』——从生命运化规律来认识健康,从日常生活的实际应对中来把握健康。用智慧的修养观,指导自己走上健康之路,脚踏实地开拓自己的生命空间。 

        『杂谈答疑中篇』——道本平常,智慧就是生活中平平常常的做人学问。智愚一念,得失随缘,永恒的真理就在我们敞开真心的刹那间。当我们能够笑对人生百态之时,和谐就在真爱中升起,智慧就在砺炼中萌芽,待风霜过后,便是一番生命的更新......更多内容 

《智慧书》第六卷:《养生精义》

        人健身养生的根本之道就在于符合生命运化法则,就在于达成精气神相互转化的统一性,就在于身心行为与周围的生存环境和生活内容达成整体和谐的动态平衡关系,就在于行住坐卧的点滴细行中把握自己的心性。只有这样才能做好静养灵根、气养形神的功夫,这才是合本全末的延年益寿之要诀…… 

        《养生精义》分为『功夫篇』、『践行篇』、『砺炼篇』和『杂谈答疑下篇』。

        『功夫篇』——人的身心活动是整体运化的,只有达成精气神的和谐统一性,才能真正强化人的生命力,才能符合人生命活动的运化规律,使身心活动达成动态的平衡;这样才能促进身心活动的健康状态发生质的飞跃,才能为开发根本智慧打下坚实的能量基础。

        『践行篇』——智慧功夫的本质,是以身心健康为基础、以觉悟智慧为根本的。我们如何才能正确地指导自身的生命活动实践,不偏于斜途、盲目伤身?如何才能真正达到康复、延寿、觉悟的目的?必先掌握生命活动的运化规律,树立正确的养生观,这样才能于生活细行中,行有的放矢之功,合内敛涵藏之性。

        『砺炼篇』——人的成长,是一个逆水行舟的过程。智慧生命的践证,也是在不断磨砺的生活中逐渐进步的。我们如果不懂得智慧文化之理,不对智慧文化之理进行践行见证,那么身心活动就不会产生翻天覆地的变化,就不可能在应对不同的人、事、物时常保觉醒清净的状态;如果没有自强不息的精进,那就不可能产生洗心革面、脱胎换骨的蜕变。因此,若是既想获得智慧的人生,又要获得健康的身心,那就必须从行住坐卧的过程中砺炼自我身心。人只要活在这个世界上,就一定会经历困惑、矛盾与挫折,所以老话说得好:“不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。” 

        『杂谈答疑下篇』——在健身养生活动中,即便能够常年坚持,依然会出现难以维系健康的现象,依然会遇到练功不长功的问题,这是众多锻炼者常会遇到的困惑。那么,出现这些问题的根本在哪里?大多是不明健身功法之理,不懂养生文化之义,不照练与养的要求去做,不知耗与蓄的辩证性。对此,如何安排才能符合身心整体健康的基本要求?我们又怎样才能将健身内容融入到生活的点滴细行之中去?……只有从现在开始,重新认识这几方面的理与行......更多内容

  《智慧书》各卷目录 Table of Contents  

《智慧书》目 录 

第一卷:《生命的真义》

力拓智慧传承教育文化之路(序) 

引言 

人生篇 

人生的目标:为智慧文明的发展作贡献…...2 
智慧的实证 人生的真义◇生命存在的转变
智慧生命力与社会价值
科学的人生观 积极的精进
 
谈人生观…………………………..............…8 
人为什么活着◇人生观决定不同的人生
◇知足常足 适可而止◇人生观的两大内容
觉悟者的智慧人生观◇生活的土壤 生命的本真

正在遗失的教育文化………………………………………................ .......…21
教育文化与文化教育的辩证关系◇教育和文化的真正涵义◇思维参照
模式的形成过程◇错位的教育与偏执的溺爱◇攸关民族兴亡的智慧教
育传承◇对利益文化现状的反思◇教育文化与文化教育需共同发展
 
教育在申诉…………………………………..................................................48
重识教育与文化◇教育的涵义◇教育文化的属性特征◇教育的申诉◇
教育文化破冰前行◇ 教育文化的破与立
 
智慧教育文化的修习……………………………..........................................62 
内求现智的教育之本◇智慧文化这样修习 

搏在当下………………………………........................................…….……..68
持之以恒地精进◇转变中迎来新生◇于每一个当下出努力
 
柴米油盐现道心……………………………………...................................…74 
执著己见即无明◇从生活细节话称法◇全然无我点滴细行 ◇有而不著 
应而不执◇道在平常生活中◇为学日益 为道日损◇大道至简须实证 

真爱篇

真爱是无我的境界……………………………………...............................…96 
整体和谐的无我之爱◇当爱变成条件◇真正的奉爱源于心性◇爱 无我 
和谐 自由◇真爱需要分别应化智◇大爱无私

谦卑与诚信…………………………………….....................................….…110
何为谦、卑、诚、信◇谦卑与诚信的和谐统一◇人生的必修课◇心无
分别 虚怀若谷◇谦诚的信念 生命的力量◇信为道缘心为母
 
爱是什么……………………………………................................ .........……130
爱是自然的力量◇爱的表达◇择善而从 不善而改◇用智慧去拥抱爱◇
不计回报的德善之爱
 
爱不是这样的……………………………………...................................…...140
用智慧搭建成长的阶梯◇不可或缺的传承教育法◇成长需要磨砺的空间◇
莫让溺爱误子孙
 
感恩的心………………………………………..........................................…148
感恩中流露的真意◇自我的净化 生命的洗礼◇坎坷也是成长的动力◇
感恩十方 圆满十方◇感恩之心是幸福之源

大智无我 大爱无私………………………………………..........................…162
于道的高度万法如一◇周遍十方的圆满智◇执古之道以御今之有◇
大舍大得◇对自性的皈依◇智慧就在行中藏◇敢于直指人心的智慧之爱◇
以心映心 以行映性 

爱是智慧的自然展现…………………………………….................. ….......188 
和谐从不和谐开始◇信念 精进 无执 放下◇觉悟的自由无我的真爱◇
感情与爱是生命的存在◇顺其自然莫分别 

修养就在生活中……………………………….........................................…203
理事需于生活磨合◇谦卑心从内在升起◇在矛盾中和谐发展

命运篇 

命运(之一):从认识到改变…………………………..................………216
从这里破译命运的密码◇左右人命运的因素◇认识命运◇改造命运◇
转命重在修身养性◇改变从不健康的习性开始◇启动生命的原点◇
点滴细行中把握人生

命运(之二):生命的拓展…………………….........................………….243
浅谈人的生理结构◇生命三大能量集聚区◇人的健康须要身心双修◇
放下执著 自然和谐◇点滴着手 当下即行 

易理与人生………………………………………................................... ......266 
八字穷源◇四柱预测与命运轨迹◇以整体辩证观看待人生◇谋事在人 
成事在天◇五行生克的自然命运◇顺天合时的积极人生 

天堂与地狱…………………………………..............................................…281
天堂地狱 皆在人间◇当下!当下!◇道本无别法自然◇
两极同源 一念之间 

正确理解生与死……………………………………...............................……293
生息消长 万化自然◇生命的往复循环◇生死同源 泰然处之◇生生之厚
与贤于贵生◇真正的解脱◇来不能却去不能止◇以积极心态面对生死 

矛盾与和谐……………………………………...................…....................…311
矛盾是促进事物发展的动力◇矛盾与和谐的辩证统一◇动态平衡的
生命更新◇加强修养现和谐 

修养意识与转命……………………………………...................…............….318
重在主观能动性◇命运转变 心性为本◇提高警觉 当下放下◇
点滴入手  平常中磨◇假真真假莫当真◇实事求是的本质内涵◇
净化意识是人生必修课

主要参考及引用书目......................................................................................... 328

第二卷:《心灵的净化》
引言 

意识篇 

人间正道是沧桑……………………………2
意识形态与人的关系◇五行三界外 自觉
自由身◇自然而然 无为之道◇蜕变如同
逆水行舟◇法无定法莫固执◇旁门左道
自心造◇人间正道是沧桑 

共性与个性…………………………………26
以“我”为中心的个性◇以其无私而成其私
◇金玉之质出于砺炼 ◇求大同 存小异
◇放下小我 多些宽容
 
改变意识………………………………………… ..........................................37
成长是不断学习的过程◇圣人的品质◇坦然面对 自我警觉
◇傲慢使人堕落愚昧◇合度应机的觉悟智慧◇放下达成自觉自由 

如何改变参照系…………………………………………...............................54 
重塑智慧人生观◇挫锐解忿 和光同尘◇破执离欲 常保中和
◇做个身心健康的人 

做人必须净化自我…………………………………………...........................61 
无明与觉悟的分水岭◇小中见大的智慧修证
◇和谐于点滴细行中修来◇中正和合的自然之妙 

改变意识的重要性…………………………………………..........................69 
健康指向身心整体◇智慧教育与知识教育◇打破僵化莫守旧
◇意识无碍即自由◇改变意识来把握命运 

我们将要面对什么………………………………………….........................80
以内求之智外现德能◇健康的财富◇生理与心理的整体和谐
◇爱己者才能爱人◇直指根本 

智慧文化的生命力………………………………………….........................86 
理论与实践◇以智慧发展观面对人生◇破除狭隘的利益观
◇努力精进 不断发展◇学习的妙意◇无明 无知 无记 

健康是基础 智慧是根本…………………………………………...............113 
内求诸己 正本清源◇觉悟是人类彻底的进步◇做自己真正的主人
◇自由与平等◇科学的“愚昧年代”◇明现自性须内求
◇顺随生活的因缘而律动 

应对篇 

劈柴担水 洒扫应对…………………………………………......................138 
道本平常◇将修身养性融入生活◇愚昧的温床◇重新认识参照标准
◇如履薄冰 如临深渊◇内外统一 小中见大◇修起心动念的根本法
◇人生的光明大道 

喜欢与不喜欢………………………………………… 
纠正挑剔的偏执习性◇知止合度◇学会如何做人◇喜欢不喜欢
皆应放下◇人生百味 学会平衡◇敞开胸怀 学会接受◇障碍的根源
◇人生至理唯和谐 

放下即是道 提起便是德………………………………………….............183 
应对须要放下与提起◇放下内合于道 提起外现于德◇应对要有力量 
放下须要胸怀◇放下现智慧 执著生烦恼◇放下矛盾 提起和谐 

放下不是放弃………………………………………….............................199 
放弃与放下◇不是放弃是无执◇行在当下放下 

所想所做都要放下………………………………………….....................205 
顺应事物的自然发展◇学会运用辩证法◇让生命成为自然而然
◇无所求的所求◇量力而行 适可而止 

正确对待戒律…………………………………………............................225 
内外无执 难得糊涂◇真心一念 诚心一愿◇明确人生的目标
◇逆风扬沙 还坌己身◇一听即是 当下即行 

生活中的辩证法…………………………………………........................233 
思维模式与偏执性◇自然而然地面对生活◇利欲驱使下的恶性循环
◇主客统一的人生观◇无处不在的辩证法 

直心便是德…………………………………………...............................250 
直接映现的直心之德◇心若不直多障碍◇直心的展现是自然
◇无我便是◇谦卑的信力◇一相一重山 

从直心到整体观………………………………………….......................262 
谦卑无碍 心与道合◇有为 无为 无为无不为◇依智不依识
◇坦然面对 虚怀若谷◇建立整体辩证观 

生活中的二入四行…………………………………………...................274 
何为二入四行◇逆来顺受的报怨行◇顺其自然的随缘行
◇离欲离执的无所求行◇量体裁衣的称法行◇理行并重出真知 

利益心态有碍健康…………………………………………...................288 
无我的心心相印◇偏执习气的障碍◇一听即是的捷径
◇修身为基 养性为本 

缺德与合德…………………………………………..............................304 
患病根本在缺德◇愚昧的善良并非德◇缺德的涵义
◇合度称法即合德◇德现平常生活中

主要参考及引用目录........................................................................316

第三卷:《生活的智慧》

引言 

成长篇 

谈人的成长……………………………………..2 
从反省自我开始◇蚁穴溃大堤◇切莫盲目
崇信◇以行证理须辩证◇站在时代发展的
前端◇放下陈旧观念 

泯灭个性 实证智慧…………………………..12 
真正的生命自由◇共性与个性◇禅修之真义
◇体会生活 自省自觉◇手把手教的传承模
式◇内圣外王 和光同尘 

修身养性并不难……………………………….28 
成长的环境◇别被“难”字压倒 

持之以恒…………………………………………...................................33 
兴趣与意志力◇走修养之路的条件◇主观能动的坚持
◇行云流水 自然而然 

荫德与修道…………………………………………...............................44 
于忘我中行善◇培养智慧整体性◇直捣本源 积德合道 

外求与内求…………………………………………...............................48 
何为外求与内求◇指向自我心性的修正◇自然而然 直心应对 

只在当下 止于当下…………………………………………..................54 
当下的智慧根本法◇人生需要磨砺与信念◇于生活细节中把握当下
◇做人其实很容易◇积极主动的人生观◇每一个当下皆不可少 

成长需要经历…………………………………………..........................79 
把握学习机会的秘密◇谦卑中的善巧◇磨砺产生智慧的力量
◇在逆境中才能成长 

成长不要面子…………………………………………..........................88 
行礼中的传承教育法◇认识自己 大道无心◇以诚应物 学会说“是”
◇不断归零 

生活篇 

如何面对生活………………………………………….........................102 
做人必先内求诸己◇重在心意萌生处 身心整体须健康
◇事来则应 事过不留◇顺境逆境皆因缘◇以谦卑诚信面对生活 

如何称法行…………………………………………............................120 
应对生活的法则◇用智慧调节矛盾◇愚昧无明的善良
◇应对合度即称法◇从生命基础与意识根本做起 

转变观念 走向健康…………………………………………...............132 
走出练气的认知误区◇应和生命的节奏◇生命需要积累
◇整体观与辩证法◇知节知止的健康观◇修正意识 转变观念 

吃荤与吃素…………………………………………...........................151 
饮食搭配须合理◇荤素极端的畸形营养观◇当一切成为资本
积累的附庸◇化解贪欲之根源◇建立智慧辩证的养生观
◇顺应生命的自然需求 

圆满十方…………………………………………...............................167 
何为十方◇圆满从事中磨来◇损之涵义◇为何障碍十方
◇圆满十方的真义 

怪坡的启示:改变意识赢得开阔的胸怀……………………………176 
障碍源于假我之心意◇怪坡之怪 因从何来◇怪坡不怪 怪在人心
◇大自然的生命波动◇土地沙漠化的思考◇生命的证悟 真正的改变 

助人要有善巧…………………………………………........................191 
终不为大与不言之教◇怎样帮人才称法◇建立在利益心态上的
和谐假象◇量力而为 学会善巧与承担◇成长的机会人人均等 

沟通产生和谐…………………………………………........................207 
在生活具体应对中改变◇开诚布公的直心之德◇有错必改 改在当下 

谈谈节约…………………………………………............................... 213 
浪费消耗生命力◇树立节约的人生观◇生命内敛的美德与素养
◇节约不是吝啬◇利己利人 善人善己◇与生活相协调的称法行 

图难于易 为大于细…………………………………………................225 
信任产生和谐◇修平常事 现平常心◇生活细节中的智慧行
◇返躬自省◇当下即觉 

杂谈答疑上篇 

智愚一念 心物同源…………………………………………................238 
现代文明病与环境◇懒惰滋生无明◇怎样改变参照系
◇心物同一法自然 

身心修养需要过程………………………………………….................247 
身心整体莫分割◇觉起念消与棒喝◇修正意识 顺应自然
◇而今迈步从头越 

从正知到自觉修养………………………………………….................252 
中阴与唯识◇谈二祖开悟◇写修养日记的作用 

天助自助者…………………………………………............................260 
音乐的生命力◇我命在我不由天◇以假为真最可怕◇当下警觉 一说即是 

修身养性 培基固本…………………………………………...............269 
诀至合寂法自通◇莫为杂念做嫁衣◇精修巧炼勿强为◇作息平衡 
立命之基◇净化意识 修性之本 

二入四行的智慧修证…………………………………………............280 
主客分裂难称法◇整体辩证的思维模式◇何为二入四行
◇逆水行舟的魄力◇智慧人生须精进 

理法万千道为源…………………………………………...................291 
因果律与阴阳规律◇开悟不是空的感觉
 
罗汉功夫与菩萨行…………………………………………...............303 
行愿的条件——忍、慈、智、力◇自觉自性的罗汉功夫 
自觉觉他的菩萨行◇有心无智亦非善◇觉行圆满世上磨
◇智慧功夫的实修与传承 

生活智慧与生命自然…………………………………………...........313 
从煮枣谈警觉◇从钉床谈智慧◇物尽其用莫浪费
◇自然的人无法克隆 

在改变中体悟生活…………………………………………...............322 
主动改变生活习惯◇病从口入当知节◇小中现智 道本平常

主要参考及引用目录.............................................................................330

第四卷:《棒喝与禅》

引言 

智慧棒喝篇 

智慧的规律…………………………………….2 
人脑结构与功能◇常态偏执思维与智慧
整体思维◇思维运动的智能效应功能◇
实相智慧的整体映现功能◇平常人的思维
运动模式◇智慧者的思维运动规律◇开悟
与智慧整体性◇智慧 的整体性和独立性 

再谈智慧的规律……………………………...22 
常人的惯性思维◇智者的整体性思维
◇惯性思维的形成◇不同智能层面的思维
模式◇智能效应功能的盲区◇明心见性
“见”什么◇依理践行 以行证理◇认识人的自本性◇破解智能的方程式 

谈谈生命力……………………………………………………………..53
人的类本质◇人之初◇生命力与人类的发展◇不同层面生命力
的展现◇生命力的内求与外化◇精气神的统一 

对三论的认识…………………………………………………………..71
三论这样贯穿生活◇三论之间的关系◇常人的分裂与智者的
统一◇整体即自然 

浅谈棒喝与智慧…………………………………………………….…79
棒喝当下的能所合一◇实相智慧的反映规律◇开发智慧的原理
◇烦恼即菩提◇孩子的无知是智慧吗◇自觉才能自由 

棒喝与破执……………………………………………………………..90
有念不住即净寂◇棒喝直指起心动念◇围追堵截 言下顿悟
◇棒喝的规律◇棒喝之法无定式◇阿基里斯永远追不上乌龟
◇理事结合 平常中修 

棒喝与践行…………………………………………………………….107
棒喝能喝出什么◇棒喝顿悟并不神秘◇悟后方修道◇真知灼见
是实践的结果◇不要纸上谈兵 

存在决定存在的本身…………………………………………………114
理行并重◇从根本处着眼◇拿智慧功夫讲话◇存在决定存在
的本身◇存在即合理◇觉迷一念间 

“当下”即是智慧………………………………………………………130
道场与气场◇自性呈现只在当下◇泯灭自我的偏执性◇当下 
悟性 全然投入◇多一点宽容 少一点计较◇改变参照模式 

 智慧功夫篇 

风动 幡动 心动………………………………………………………..142
智耀千年的公案◇不同层面的切入◇内求诸己 外现无为
◇直指人心的教育法◇不悟不证 不证不悟 

我与无我……………………………………………………………….160
对立统一的我与无我◇体用一如的无我与大我◇力以智现 
善与道合◇做一个整体智慧的我◇感觉不是智慧◇顿悟的
反应与机理◇出世入世 看水看山◇行在当下放下◇从改变
参照系入手◇道无所指 理行证入◇智慧修证即是学做人 

智慧功夫的内容………………………………………………………204
顿开与回补◇明心见性只是起点◇自然无为之朴
◇智慧的体、性、用◇察 照 寂 

正确对待念头与杂念…………………………………………………215
念头何来◇念头与杂念的关系◇神为念奴是愚之根◇顺随自然 
自生自灭◇灭念与顽空之弊◇念头与生命运化法则
◇觉起念消的智慧功夫 

分别智直指人心……………………………………………………….234
诸佛所起智即分别说道◇身心健康的目标◇指着“心”说话
◇法行于称的分别智◇当下契机各不同◇“一说即是”的教育法
◇破迷现觉即当下 

分别智与分别心………………………………………………………..251
无我的分别智 偏执的分别心◇明心见性的智慧功夫◇智慧的
整体辩证性◇事事不著才是“真”◇人生的正事与根本事 

谈圆满智慧……………………………………………………………..264
特异思维不是般若智◇功夫智慧与智慧功夫◇没有绝对的完美
◇一字未说的圆满智◇不执 不著 不停留 

怎样才是觉悟…………………………………………………………..271
什么叫觉悟◇适应环境的发展◇自适其度的和谐◇修身养性修
什么◇妄想与矛盾的根源◇当下放下即觉悟 

你过来 我过去………………………………………………………….280
谦诚之心◇祖德传承的开智法◇棒喝当下与智慧突变◇正觉为宗 
勿倒本末◇你过来 我过去 

二入四行与六度万行…………………………………………………..287
顿悟与智慧◇何为二入四行◇六度为一即般若◇六度与四行的
关系◇无我 放下◇生活中的践证 

身心与觉悟……………………………………………………………...295
身与心的辩证统一◇自己决定自己◇一念障本性
◇弦外之音 话外之意 

身口意与三元归一……………………………………………………..302
《金刚经》与三元归一◇住无所住的智慧功夫◇探讨本身不
是道◇身、口、意的整体性 

悟性与人生……………………………………………………………...307
什么叫有悟性◇当下放下 平常现觉◇映而不应 应而不执
◇自省自觉当惜缘 

开发智慧需要聚变……………………………………………………...323
聚变就是这样发生◇当下开悟的整体映现◇棒喝效应与
身心聚变◇上无片瓦遮天 下无立锥之地◇学我者生 像我者死
◇命功与性功◇天道酬勤 

 附 图 
大脑结构图………………………………………………………………337
大脑皮质六层结构图◇大脑皮质细胞构筑分区图◇大脑半球结构图

主要参考及引用书目...............................................................................340

第五卷:《健身之路》

引言

真知篇 

青春之歌………………………………………2
放下旧有的观念◇法贵精专勿贪多
◇练养结合 意识为本◇严格要求 重塑人生
 
博爱无疆……………………………………..13 
热爱自己的生命◇重现智慧的灵性
◇道无古今 智无国界◇展现身心的
整体和谐◇真正的奉爱是无我
 
蓬蓬远春:智慧教育文化正在崛起..........23 
人类走向智慧文明◇智慧教育文化的发展◇整体多维的传播方式
 
健身操篇 

刘氏系列健身操简介………………………..........................................30 
刘氏系列健身操之一:健身呼吸操……………………………………..35 
健身呼吸操精要…………………………………………........................41 
呼吸松腰法与延寿法详解………………………………………….........59 
健身呼吸操问答…………………………………………........................65 
刘氏系列健身操之二:健身梳头操……………………………….........96 
刘氏系列健身操之三:走圈消食操………………………………….....100 
辅助健身法之一:升阳固本操………………………………................103 
辅助健身法之二:自然蹲起操………………………………................105 
康复与长功套餐………………………………………….......................107 
谈谈练与养…………………………………………..............................111 
正确对待练功反应…………………………………………...................129 
智慧混元中脉九点…………………………………………...................144 
组场调治口令词………………………………………….......................146 
内气与松腰…………………………………………..............................150 
合生命之常的奥妙…………………………………………...................159 

健康篇 
饮食与健康…………………………………………..............................170 
排痰与生命净化◇病从口入莫恃欲◇改变偏颇的生活习性
◇用养生文化指导生活 

入乡随俗…………………………………………..................................178 
顺应环境 入乡随俗◇用包容与接受达成和谐◇共融性呈现的
智慧力量◇将心比心 学会放下◇依赖与懒散的愚昧之源
◇内心无碍 打开生活空间 

身体不健康 啥都是毒…………………………………………...............187 
正气存内 邪不可干◇适应能力是健康的关键◇意识修养与身心健康 

梅花香自苦寒来………………………………………….......................192 
自强不息 超越自我◇态度决定人的成长◇涵养根本在培德
◇人生掌握在自己手中◇挫折的经历是人生财富◇自立 自主 自强 

杂谈答疑中篇
 
话点滴细行…………………………………………..............................210 
呼吸操的法与意◇智慧教育文化的发展◇健身理法简答
◇修养意识是根本◇见地只在行中藏 谦冲自牧 

笑对人生………………………………………….................................227 
畅游武汉说古今◇一字真言笑不休◇呼吸操与康复◇精修巧炼要得法 

与学佛者谈佛学…………………………………………......................239 
觉悟智慧的目标◇人身难得 佛法难闻◇明心见性与菩萨行◇佛法、
佛教与佛学之别◇莫修来世 重在今生◇觉悟从自性升起◇是法平等 
无有高下◇当下放下 三身相应◇觉悟只在当下一念 

文化推广与修养实证…………………………………………...............268 
健身文化的推广◇点燃智慧之火◇法身无相
 
性命双修 理明无碍…………………………………………..................277 
略说空间◇简答糖尿病与肥胖者◇浅谈佛道文化之别 

做人的智慧德行…………………………………………......................284 
做人的学问◇种因得果 循环有报 

身心修养的“捷径”…………………………………………...................290 
淘尽黄沙始见金◇放下情感现大爱◇从脑整体功能态谈开悟
◇矛盾是成长的阶梯 

智慧修证与传承教育………………………………………..................303 
察照寂◇涅槃与生命存在◇轮回与破相◇辨清情志真与妄
◇内景与幻景幻相 

 附录 

感恩与致谢………………………......................................................312
 
生理图谱………………………………………….............................. ..314 
头部穴位图◇子午流注图◇奇经八脉图◇十二正经图◇全身穴位图
◇全身骨骼图(正面)◇脊椎图◇脊髓神经图◇马尾神经图
◇神经系统图◇全身肌肉图(正面)◇全身肌肉图(背面)
◇呼吸系统图◇心脏位置图◇心脏图◇腹部脏器图(正面)
◇腹后壁图(肾及输尿管)◇肾图◇男性骨盆正中矢状断图
◇女性骨盆正中矢状断图◇全身血管分布图◇大、小循环示意图

参考及引用书目........................................................................................343

第六卷:《养生精义》

引言 

功夫篇 

浅谈人的整体………………………………..2 
混元整体的内涵◇整体性需功夫实证
◇身心整体如何体现 ◇从自己开始 
从现在开始 

混元气理论…………………………………..7 
混元气的存在形式◇混元气存在的
规律性◇用混元气理论指导实践
◇混元变化观◇混元整体辩证观 

人的混元气…………………………………………..............................28 
认识人的混元气◇人的混元气的存在状态◇“复归于婴儿”的智慧
功夫◇人的混元气的三层面◇从中混元谈生命整体性
◇不断发展的生命科学 

谈炼精化气…………………………………………..............................40 
酌古斟今话践行◇溯源反思谈炼精化气◇三田之基与炼精化气
原理◇如何炼精化气 

再谈炼精化气…………………………………………..........................58 
从生命规律谈练与养◇建二田之仓 通阳关之道◇从整体的高度
看炼精化气◇不舍不得 破旧立新◇不断开拓 证本归元
◇内求诸己才是真理 

炼气化神………………………………………….................................71 
修炼功夫的四层面◇炼气化神的基本原理◇气如何转化为神
◇神化气的内容◇在实践中继承与发展
 
神气形合一………………………………………….............................87 
神气合一的三层面◇神形合一的三层面◇神气形合一 

内气与修养………………………………………….............................92 
健身中的普遍问题◇内气与丹田的重要性◇点火催发生命的动力
◇呼吸操培补内气的原理◇从根本处转变意识◇生命解放从实践
中来◇珍视健康 学会感恩◇做健康智慧的人◇积基树本 理法并入 

践行篇 

功夫的内容………………………………………….............................130 
重新认识功夫的内涵◇意识修养功夫的三层面◇从整体观看功夫的内容

浅谈沐浴养生………………………………………….........................139 
生命结构与整体功能态◇养育生机◇身心整体的养生观◇如何沐浴
◇沐浴的三层面 

如何应对性烦恼…………………………………………......................158 
正确认识阳气升发◇功夫修炼的身心反应◇理入行入 智慧应对
◇合理安排性生活◇建立正确的养生观 

正确对待活子时…………………………………………......................166 
情移而动志 冲气以为和◇活子时的生理反应◇能量的蓄与泄
◇纵欲消耗生命力◇驾驭感官心意◇活子时的应对法 

性欲与性爱的关系…………………………………………...................177 
从生化功能说性欲◇利益观念下的盲目纵欲◇无劳汝形 无摇汝精
◇正确认识性爱的本质◇理行结合把握生命规律 

阴阳双修路难行………………………………………….......................189 
正确认识阴阳双修◇两性双修障碍重重◇明理正意是根本 

悟性 实践 真知………………………………………….........................195 
以正确理论作指导◇悟性与实践◇真知灼见是发展动力
◇混化中感受生命变化 

学习与践证…………………………………………...............................203 
能量传承的生命妙现◇生命的衍化规律◇智慧功夫才是根本
◇异流同源的人类文化◇内求诸己 合度做人◇在理与事的磨砺中成长 

三口之家话修行…………………………………………........................215 
孩子的变化◇依理应对生理反应◇觉醒从净化意识开始◇明辨情
志反应◇点滴起修 循序渐进 砺炼篇 

践行《金刚智》…………………………………………........................224 
学做人的宗旨◇应化智的自然展现◇以光明之心感恩社会
◇修证自我 知足常乐◇修身养性须称法◇自由无碍慎独行
◇依法而行◇健身养生须节欲 

稳踏成长每一步………………………………………….......................240 
外混元与内混元◇万法助道却非道◇脚踏实地 步步印真
◇健康修养 其理为一◇于实践中不断觉醒 

成长的砺炼与应对…………………………………………....................254 
人生改变须逆水行舟◇不断精进的生命整合◇身心反应的应对
◇理论与修养是关键◇求同存异 学会包容 

心与心的对话…………………………………………...........................264 
信心从本性中来◇成长空间源于意识净化◇智慧传承教育的模式
◇直指人心的智慧辩证法 杂谈答疑下篇 

生命整体的健康态…………………………………………...................276 
交流健身感受◇生命活动的整体性◇练功与调病
 
功夫与能量传承………………………………………….......................282 
神气、神形与炼精化气◇随机应事的分别智◇螺旋体的功用与特点 

随意发气 伤身害己…………………………………………..................290 
忠言逆耳莫骄慢◇自适其度 称法而行◇用气调治会伤身
◇符合生命规律的方便法 

从练功理法话健康…………………………………………..................300 
丹田的反应◇中脉与开中脉◇对防病与治病的认识
◇念诀的功夫力量◇德行与谦卑 

智慧功夫的“信愿行”…………………………………………...............318 
超常思维和常态思维◇蒸化功能的重要性◇感觉不是功夫
◇诚心 信念 实证◇无古无今 内外一如◇人的类本质 

将健康握在手中…………………………………………......................334 
棒喝与健康◇修正意识的重要性◇浅谈辟谷◇身心印证能量信息
 
健康根本与智慧映相…………………………………………...............347 
丹田与延年益寿◇健康要从根本解决◇治病方法与长功
◇智慧整体的映相空间◇智慧独立性与整体性

参考及引用书目........................................................................................359




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